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segunda-feira, 19 de dezembro de 2011

Programa especial para Alex Silva, Luiz Antonio e Maldonado

alex silva flamengo   (Foto: Ivo Gonzalez /Globo)Alex Silva já passou por cirurgias nos joelhos
(Foto: Ivo Gonzalez /Globo)
O preparador explica que três atletas têm de dividir as férias entre lazer e treinos. O zagueiro Alex Silva e os volantes Luiz Antonio e Maldonado seguem um programa de exercícios físicos de fortalecimento muscular.
- São três jogadores que passaram por cirurgias na carreira e necessitam de musculação ou fisioterapia. Alex Silva e Maldonado precisam fortalecer a musculatura da perna por terem operado joelho. O Luiz Antonio faz fisioterapia diariamente por conta das cirurgias nos ombros.

Além do trio, Darío Bottinelli realiza musculação durante as férias na Argentina. No caso dele, o problema foi uma fratura no pé esquerdo, sofrida em outubro. Segundo o médico José Luiz Runco, ele deve iniciar a pré-temporada com o grupo normalmente.
O jogo de volta entre Flamengo e Real Potosí será em 1º de fevereiro, no Rio. O classificado vai entrar no Grupo 2 da Libertadores, que tem Emelec, do Equador, Lanús, da Argentina, e Olimpia, do Paraguai.
Programação da pré-temporada do Fla:
Dia 3 de janeiro – Reapresentação no Ninho do Urubu às 9h;
Dia 4 - treino em dois períodos no Ninho do Urubu e viagem para Londrina à noite;
De 5 a 15 - Treinos no CT da SM Sports e realização de dois amistosos (Londrina e Corinthians – este último ainda depende de confirmação);
15 - Delegação deixa Londrina, segue para Guarulhos e ficará hospedada perto do aeroporto;
16 - Treino no CT do Corinthians e viagem no fim do dia para Santa Cruz de La Sierra;
17 - Grupo viaja para Sucre;
17 a 25 - Treinos até o dia do jogo e viagem a Potosí horas antes do confronto. A delegação volta depois da partida para Sucre;
26 - Viagem para Santa Cruz de La Sierra e retorno ao Rio.

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